16 августа 2023
В Кузбассе проходит Неделя популяризации активных видов спорта.
А как давно вы занимались спортом? Для здоровья это очень важно! И вот вам пять аргументов “за”:
- позитив. При дополнительных физических нагрузках в организме человека вырабатывается серотонин - гормон счастья.
- красивое тело. После занятий спортом у вас подтянется осанка, выровняется спина, укрепятся мыщцы.
- самодисциплина. Закалка внутренней силы духа происходит со временем, день за днем, капля за каплей, вы воспитываете в себе человека со стержневым характером, ответственностью и силой воли.
- повышение самооценки.
- здоровье. Ведь всем известно: в здоровом теле - здоровый дух!
