3 августа 2023
Кишечная инфекция: как не заразиться?
Лето! Большая вероятность … подхватить кишечное заболевание.
Чтобы уберечь себя и своих детей от кишечных инфекций, нужно соблюдать правила гигиены.
- тщательно мойте руки с мылом. Это простая, но обязательная процедура защитит вас от многих заболеваний. Она снижает риск заражения на 30–50%;
- перед использованием обязательно кипятите воду, желательно предварительно ее отфильтровав, либо покупайте бутилированную в проверенных магазинах;
- тщательно промывайте ягоды, фрукты и овощи под проточной водой со щеточкой, а затем ошпаривайте кипятком. Полезные свойства продуктов не пострадают, зато возбудители инфекции погибнут;
- старайтесь готовить мясо, рыбу, салаты на один раз. Можно хранить остатки пищи в холодильнике, но недолго – не более шести часов;
- не покупайте продукты в непроверенных местах. Избегайте сомнительных палаток с блинами, шаурмой, пирогами;
- не купайтесь в местах, где это запрещено. Не глотайте воду!
Берегите себя!
