17 января 2024
Меньше соли, больше овощей
В Кузбассе проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
Малоподвижный образ жизни, эмоциональные стрессы, курение, наркотики, алкоголь и нездоровая еда, – вот главные факторы риска преждевременной смерти.
ЗОЖ - лучший друг долголетия! Достаточно соблюдать простые правила:
- больше движения;
- рациональное питание;
- закаливание;
- полноценный отдых;
- отказ от вредных привычек;
- регулярные медосмотры.
