6 декабря 2023
В Кузбассе проходит неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
Если вы курите - вот вам немного мотивации для того, чтобы побороть вредную привычку.
Бросив курить…
📍через 20 минут нормализуется артериальное давление;
📍через 8 часов нормализуется уровень кислорода в крови;
📍через 48 часов вы начнете лучше чувствовать вкусы и запахи;
📍через 72 часа расслабятся бронхиолы в легких;
📍через 2 недели усилится кровообращение;
📍через 9 месяцев на 10% увеличится обьем легких;
📍через год наполовину снизится риск сердечного приступа;
📍через 5 лет пропадет риск инсульта, ассоциированного курением;
📍через 10 лет пропадает риск рака;
📍через 15 лет - риск инфаркта.
Бросайте курить!
