Орви не дремлет!

19 декабря 2023

Все вокруг болеют? Что делать, чтобы не заразиться самому

Сегодня - снова о профилактике.

1️⃣Чаще мойте руки. Если поблизости нет мыла и воды, воспользуйтесь антисептическим гелем для рук на основе спирта или влажными салфетками.

2️⃣Проветривайте. Воздух — та среда, через которую вирусные частицы переходят от человека к человеку. А это значит, что если очистить воздух, то риск заражения снизится.

Самый легкий и доступный способ «дезинфекции» воздуха — проветривание. 

3️⃣Проводите влажную уборку.

Вирусы могут жить в домашней пыли несколько дней. Обыкновенная влажная уборка поможет сократить их количество.

4️⃣Обрабатывайте гаджеты

5️⃣Увлажняйте слизистые.

Слизистые оболочки носа, рта и горла — барьер на пути инфекций. Когда слизистые пересыхают, они не справляются со своими функциями и вирус беспрепятственно проникает в организм.

Будьте здоровы!