12 декабря 2023
Морозы не отступают!
Синоптики предупреждают: самый холодный день еще впереди. И он наступит уже завтра!
Поэтому сегодня - о том, как защитить себя от обморожения.
📌Надевайте одежду и обувь, которые не стесняют движений;
📌Одевайтесь многослойно – прослойка воздуха поможет удержать тепло.
📌Чтобы защитить кожу, перед выходом на улицу лучше использовать жирный и питательный крем.
📌Не нужно сразу выходить из дома, если вы только что выпили горячий чай или кофе, лучше подождать 30-40 минут.
Если обморожения избежать не удалось, помните: поврежденные участки кожи ни в коем случае нельзя растирать!
Будьте здоровы!