29 июля 2024
Неделя профилактики заболеваний печени проходит в Кузбассе.
Интересно, что:
- в печени постоянно находится литр крови на экстренный случай;
- за одну минуту здесь происходит 20 млн химических реакций;
- именно печень регулирует температуру тела;
- человек может жить без почки, части желудка или кишечника и даже без одного легкого. Но без печени — сразу умрет.
Так как же сохранить печень здоровой?
Ешьте больше овощей, зелени и фруктов. Очень полезны для печени:
- белокочанная и цветная капуста;
- тыква, морковь, свекла, укроп и петрушка;
- сушеные и свежие бананы, изюм, курага, инжир, финики, чернослив;
- натуральный мед.
- овощные супы, салаты, заправленные растительным маслом.
Берегите печень!
