Мифы про диабет

16 ноября 2023

Эта неделя объявлена неделей борьбы с сахарным диабетом. Еще в начале прошлого века эта болезнь не оставляла никаких шансов на выздоровление. Современные методы лечения позволяют больному жить, исключить вероятность развития осложнений.

Сегодня развеем мифы о сахарном диабете. 

1️⃣ Сахарный диабет развивается от сладкого. 

Самый популярный миф! Конечно, количество сахара на развитие диабета не влияет. 

2️⃣ Если человек с ожирением, то у него сахарный диабет. 

Избыток жировой массы - фактор риска. Но есть много людей, у которых нет избыточного веса, но есть сахарный диабет.

3️⃣ При сахарном диабете нельзя есть сладкое. 

Время от времени можно позволить себе сладкое. Главное - норму соблюдать! Сахар способствует быстрому повышению уровня глюкозы в крови.

4️⃣При сахарном диабете нельзя есть белый хлеб. 

Черный и белый хлеб одинаково повышают уровень сахара в крови. Сдобный хлеб повышает уровень сахара крови больше, а хлеб с добавлением отрубей или цельных злаков - меньше, чем обычный.