2 сентября 2024
А вы любите кокос?
Сегодня отмечается Всемирный день кокоса.
Он очень полезен! Помимо полезных жиров, витаминов группы В и С, плоды кокосовой пальмы содержат пищевые волокна и жизненно важные микроэлементы — железо, медь, селен.
Сегодня кокос широко применяют в кулинарии и косметологии. Например, кокосовое масло увлажняет волосы и кожу, а также обладает антисептическим и бактерицидным действием. При умеренном потреблении масла можно улучшить работу органов ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, нормализовать обмен веществ и даже замедлить старение.
Пробуйте!
